Массаж антицеллюлитный

Антицеллюлитный массаж – это популярный и действенный метод, с помощью которого можно быстро и эффективно улучшить внешний вид вашей кожи и скорректировать небольшие недостатки фигуры.

Причины появления эффекта так называемой "апельсиновой корки"

Основные причины целлюлита:

• Гормональные нарушения: Избыток эстрогенов, гормональные сбои, связанные с менструальным циклом, беременностью, менопаузой, могут способствовать развитию целлюлита.
• Наследственность: Если у кого-то из вашей ближайшей родни присутствует целлюлит, возможность его появления у вас выше.
• Неправильное питание: Чрезмерное употребление вредной пищи и напитков: сладкого, жирного, алкоголя нарушает метаболизм и провоцирует скапливание жировых отложений.
• Неактивный образ жизни: Отсутствие умеренных физических нагрузок и малоподвижность также может вызвать замедление обмена веществ, нарушению кровотока и лимфотока, что располагает к развитию целлюлита.
• Стресс: при постоянном повышении уровня кортизола – гормона стресса провоцируется отложение жира в проблемных зонах.
• Курение: Никотин сужает сосуды, нарушает кровообращение и также помогает развитию целлюлита.
• Обезвоживание: Недостаток воды в организме приводит к скоплению жидкости и вредных веществ, что усугубляет проявления целлюлита.
• Ношение тесной одежды: Слишком тесная одежда нарушает кровоток и лимфоотток.

Механизм образования целлюлита:

• Замедляется кровоток и лимфоотток в подкожном жировом слое.
• Жировые клетки увеличиваются в размерах и сдавливают сосуды.
• Разрастание соединительной ткани: Вокруг жировых клеток образуется плотная соединительная ткань, которая формирует характерные бугорки и ямки на коже.

Методики и виды профессионального массажа от целлюлита

Данная разновидность массажа – это одна из комплекса мер для коррекции "апельсиновой корки". Он стимулирует кровообращение, обмен веществ и выводит лишнюю жидкость.

Какие есть разновидности антицеллюлитного массажа:

• Ручной: классический, медовый, спортивный, испанский, французский.
• Аппаратный: вакуумный, LPG, прессотерапия, ультразвуковой.

Любой из этих методов имеет свои особые свойства и показания.

Другие виды и техники массажа против целлюлита

• Лимфодренаж: применяется обычно для стимуляции оттока лимфы и выведение токсинов.
• Баня и массажные процедуры: Комбинированная техника, включающая воздействие тепла и массажа.

Подготовка к процедуре антицеллюлитного массажа

Правильная подготовка к процедуре антицеллюлитного массажа значительно повышает ее эффективность и позволяет достичь желаемых результатов.

Что нужно сделать перед массажем:

• Консультация специалиста в Геленджике: Обязательно проконсультируйтесь с массажистом или косметологом о наличии противопоказаний и подберите самый подходящий для вашего случая вид массажа.
• Подготовка кожи: Примите душ и очистите кожу скрабом или пилингом. Это поможет удалить ороговевшие клетки и улучшить проникновение массажных масел.
• Питание: За 2-3 часа до процедуры откажитесь от тяжелой пищи. Легкий перекус за 1 час до массажа будет полезен.
• Водный баланс: Выпейте стакан воды за 30-60 минут до процедуры.
• Расслабление: Постарайтесь расслабиться перед процедурой. Можно послушать приятную музыку или принять теплую ванну.

Чего следует избегать перед массажем:

1. Алкоголь и кофе: Они обезвоживают организм и могут негативно повлиять на эффективность массажа.
2. Интенсивные физические нагрузки: За несколько часов до процедуры лучше отказаться от тренировок.
3. Солнечные ванны: Загар может сделать кожу более чувствительной.

Что происходит во время процедуры:

• Массажист: Специалист подберет индивидуальную технику массажа и использует специальные масла или кремы, которые усиливают эффект процедуры.
• Длительность: Сеанс массажа обычно длится от 30 до 60 минут.
• Ощущения: Во время массажа вы можете ощущать приятное тепло, легкое жжение или покалывание.